О позвоночнике 

o pozvonochnike new

Основой человеческого скелета является пружинящий гибкий стержень – позвоночник. Позвоночник является самой древней частью нашего скелета. Еще Дионисий Ареопагит говорил, что «Хребет – это то, что содержит наши жизненные силы». Позвоночник  выполняет важные функции для организма – защитную и опорно-двигательную. Он является «упаковкой» для спинномозговых нервов, ведь к нему  подходит огромное количество  нервных окончаний от всех органов организма, а это значит, что позвоночник ответственен за работу органов человека.

Именно позвоночник несет на себе тяжесть туловища,  головы, рук и ног, к нему крепятся мышцы и кости верхних и нижних конечностей. Позвоночник оберегает  спинной мозг, участвует в движении головы и туловища,  является составной частью задних стенок грудной, брюшной и тазовой полостей.

Благодаря позвоночнику движения нашего тела плавные. Согласно закону компенсации колебания (тряска) тела должны чем-то компенсироваться. Именно позвоночник с помощью своих изгибов и межпозвоночных дисков компенсирует эти колебания, является этакой пружиной-амортизатором и служит прекрасной защитой  головного мозга и внутренних органов от повреждений при тряске (при ходьбе, беге или прыжках). Ведь тот же бег вызывает серьезное сотрясение тела. Когда одна нога приземляется (особенно на асфальт), на нее обрушивается тяжесть, в 5 раз превышающая вес человека.  Если человек весит 80 килограммов, то нагрузка при приземлении одной ноги будет составлять 400 кг! И именно позвоночнику приходится бороться с такой нагрузкой. Он принимает эти сотрясения на себя.

Позвоночник человека имеет спиралевидную форму, которая дает человеку возможность перемещаться  в вертикальном положении и выдерживать огромные осевые нагрузки. Плюс, благодаря змеевидной форме позвоночника, он становится гибким и может менять положение разных частей тела в широких пределах – стоять, сидеть, лежать, наклоняться, прогибаться и т. д.  

Позвоночник представляет собой цепь, которая состоит из 24 позвонков, крестцовой кости и копчиковой кости.  Крестцовая и копчиковая кость в свою очередь состоит из 8-9 позвонков, сросшихся в один костяной блок.

Позвонки находятся не прямо один над другим, а образуют ряд определенных  изгибов. В шейном отделе позвоночник, как правило, выгибается вперед – такой изгиб называется шейным лордозом.  В грудном отделе  позвоночник изгибается назад – этот изгиб называется  - грудным кифозом. Третий изгиб – поясничный лордоз – находится  в поясничном  отделе, позвоночник в этом случае изгибается вперед.  Эти три  изгиба и являются амортизатором для позвоночника, смягчающим  толчки и, тем самым, оберегающим головной мозг от повреждений при беге, прыжках и даже при ходьбе.

С возрастом (после 20-25 лет)  позвонки начинают подвергаться  дегенеративным изменениям. После 50 лет у  большинства людей такие изменения уже ярко выражены.  Дегенеративные изменения обычно  начинаются в области верхних и нижних краев позвонков. Именно здесь формируются костные образования неправильной формы. Эти образования небольшие, но они увеличивают размеры тела позвонка, а эластичность и толщина межпозвонкового диска, в итоге, уменьшается.  Кости становятся хрупкими, так как кальций вымывается из костной ткани.

С возрастом сила  и величина мышц также уменьшается.  Связки и сухожилия ослабевают и их упругость меняется. В то же время ослабевают сухожилия и связки, снижается их упругость.

Поэтому позвоночник постепенно теряет гибкость. А уменьшение высоты позвонковых тел вызывают и его укорочение. В результате человек в старости становится ниже ростом по сравнению с молодым возрастом. 

Позвоночник долгое время приспосабливается к происходящим изменением, но через какое-то время компенсаторные механизмы истощаются. Люди начинают предъявлять жалобы, когда дегенеративные изменения в позвоночнике 50% . Первая жалоба – это, как правило, боль.  Только тогда происходит обращение к врачу.